5 факторов стресса в школе: как помочь первокласснику преодолеть стресс

Поступление в школу как для ребенка, которому необходимо быстро перейти в новую ситуацию и привыкнуть к другому, более строгому режиму — это стресс. Как утверждают детские психологи, часто к стрессу приводят неожиданные вещи. Давайте рассмотрим несколько неприятных факторов, с которыми сталкиваются маленькие школьники.

1. Ощущение беззащитности

Как помочь первокласснику преодолеть стресс?Эта проблема застенчивых и мягких детей. Ребенок попадает в новую среду, на него обрушивается масса проблем: он не всегда понимает учителя, не знает как правильно себя вести, не может найти общий язык со сверстниками. Это самом по себе тяжело, но еще хуже то, что малышу некому обратиться за помощью и советом. В детском саду все было привычным, он мог спросить в любой момент у воспитателя, как поступить. А в школе учитель со звонком на перемену выходит из класса.

Как помочь первокласснику? Каждый день расспрашивайте чадо, о том, как прошел день. Терпеливо выслушивайте, делайте выводы, подсказывайте. Если нужно, не стесняйтесь обращаться к учителю.

2. Школьный авторитаризм

Строгий учитель, сердитая уборщица или школьные правила, которые должны соблюдаться при любых обстоятельствах вызывают у малышей чувство страха. Особенно это стрессовая ситуация для чувствительных детей. Стресс может в некоторых случаях проявляться в болях брюшной полости или головной боли, невнимательности и плохой успеваемости.

Самое опасное в этой ситуации — отмахнуться от проблем ребенка. «Подумаешь, уборщица накричала….»
Поговорите с ребенком о том, что происходит, спросите, какую помощь от вас он хочет получить. Научите, что говорить и делать в неприятной ситуации. Поделитесь собственным школьным опытом.
важно, чтобы ваше чадо было уверено, что вы всегда на его стороне.

3. Ребенок старается, но учеба дается слишком тяжело

Как помочь первокласснику преодолеть стресс?Все родители жалуются на непосильные школьные нагрузки. Детям — первоклашкам очень сложно дается переход с беззаботного детсадовского статуса на школьный режим. Что делать, если вы видите, что ребенок старается, но учеба для него слишком сложна?
Во-первых, не давите на него. Пусть лучше он получит тройку в полугодии, нежели будет недосыпать и превратится в неврастеника.
Во-вторых, поговорите с другими родителями. Если у других такая же ситуация, то отправляйтесь все вместе к учителю и директору школы. Школьную нагрузку можно снизить!

4. Жестокие дети

Дети, как правило, интегрируются быстрее и естественнее, чем взрослые в новой группе. С другой стороны, они могут быть жестокими и не прощать отличие от всех. Слишком умный или физически слабый человек может стать изгоем в детском коллективе. Одноклассники могут высмеять из-за очков, устаревшего телефона или куртки на размер больше.

Как помочь первокласснику преодолеть стресс? Если у вас доверительные отношения с ребенком, то вы быстро узнаете о его проблемах и сумеете вовремя отреагировать: помочь советом, поговорить с хулиганами. Если насмешки пересекают определенный предел и граничат с издевательствами, то рекомендуется посетить классного учителя, школьного психолога. В рамках защиты ребенка от издевательств вы имеете право обратиться куда угодно, хоть в полицию.

5. Плохие санитарно-технические условия

Школьные санитарно-технические условия часто далеки от совершенства. Двери в кабинках туалета отсутствует или сломана, в умывальниках только холодная вода течет, отсутствует полотенце и мыло. Дети могут стесняться использовать туалеты.

Многие дети не пьют в школе, чтобы не нужно было ходить в туалет. Некоторые терпят весь урок, потому что стесняются отпроситься у учителя. Надо ли говорить, что такое положение вещей наносит вред здоровью?

Как помочь первокласснику? Самим посетить школу, проверить туалеты и умывальники. Если они в плохом состоянии, обратитесь в школьную администрацию. При необходимости можно оказать с другими родителями помощь в ремонте.

Куда обращаться, если у ребенка проблемы в школе?

Все проблемы и стрессы ребенка могут быть решены в первую очередь родителями. Самое важное, не ждать, что «все наладится». Не стесняйтесь обращаться к школьному психологу, добиваться справедливости у классного учителя или директора.
Ваш первоклассник нуждается в вашей защите и заботе, не подведите его!

Похожие записи:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *