Чтобы ножки были здоровы

Здоровые ножки у ребенкаВсе родители хотят, чтобы детки крепко стояли на ногах. Это выражение важно не только в переносном смысле, но и в буквальном. Забота о здоровье ног ребенка, в частности правильного формирования стоп, влияет на будущее состояние позвоночника.

Анатомическое строение детской стопы формируется в течение первых 5 лет. В этот период ребенок учится делать первые шаги, вместе с этим формируется и его осанка. Поэтому так важно тщательно наблюдать и корректировать нарушения походки и осанки. Большую помощь в этом окажет ортопедическая обувь или ортопедические стельки.

К сожалению, многие родители считают, что ортопедические ботиночки или стельки предназначены только для лечения уже диагностированных нарушений. На самом деле ортопедическая обувь необходима детям первых 5 лет жизни для профилактики плоскостопия и других патологий. В этот список заболеваний входит так же и сколиоз. Современная индустрия детской ортопедической обуви выпускает прекрасные, комфортные и модные модели. В этом можно убедиться, а заодно и выбрать сандалики или ботиночка для малыша, здесь —http://ortocomfort.com.ua/orthopedic-shoes/.

Как связаны стопы и позвоночник?

Как связаны стопы и позвоночник?У малышей при рождении почти все костные системы представляют собой хрящи. Структура стоп вместе с позвоночником начинают формироваться с первыми шагами крохи, а заканчиваются примерно к 7-8 годам.

Стопа отвечает за целый ряд двигательных функций организма:

  • распределяет физическую нагрузку на тело при ходьбе;
  • поддерживает равновесие при ходьбе, беге, подвижных играх;
  • смягчение ударов о землю при движении;
  • выполняет роль амортизатора при прыжках.

Понятно, что при патологии развития нарушается работа всего опорно-двигательного аппарата, дисбаланс нагрузок на ноги, походки, разрушаются ткани. Это чревато болями с суставах, может возникнуть артрит или артроз, сколиоз, сутулость, варикоз.

Как нужно заботиться о стопах ребенка

Плоскостопие можно отнести к патологиям цивилизованного мира. Хождение по прямым ровным и твердым поверхностям не дает возможности стопам формировать естественным путем. В результате и происходит нарушения.
Чтобы этого избежать, необходимо как можно чаще дать малышу ходить босиком, и не только дома, но и на природе. Ходьба по камешкам травке и песку — отличная профилактика плоскостопия. В остальное время дети до 5 лет должны носить ортопедическую обувь не только на улице, но и в помещении.

Похожие записи:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *