Если у ребенка нет аппетита

Если у ребенка нет аппетитаПроблема внезапно снизившегося или плохого аппетита у детей довольно-таки распространена. Часто малыши категорически отказываются от новой пищи, требуя уже полюбившиеся распробованные продукты, а иной раз и вовсе не желают ничего, кроме молока матери. Как же действовать в таких ситуациях?

Нередко подобные проблемы возникают из-за того, что ребенок еще не готов к началу прикорма. Грудное молоко или адаптированная смесь снабжают его организм всеми необходимыми витаминами и веществами, удовлетворяя все его питательные потребности, пищевой интерес при этом пока не активен. Кроме того, ребенок может быть напуган чрезмерно большим размером порции. Однако чаще всего малыши капризничают из-за того, что им не по душе вкус предлагаемых продуктов или вовсе сама идея есть ложкой непривычную твердую пищу.

Не стоит давать нелюбимые блюда, когда ребенок не здоров, устал или капризничает. Вялость ребенка показатель того, что с ним не все в порядке, не стоит усугублять положение, дополнительными стрессами.
Если вы пришли к выводу, что у вашего ребенка проявляется «синдром гурмана», ни в коем случае не пытайтесь накормить его во что бы то ни стало. Вводите продукты в рацион ребенка постепенно, предоставляя возможность распробовать их и привыкнуть к новым вкусовым ощущениям. Замечательная хитрость – смешивание новинки с уже полюбившимся блюдом. Если таким методом не удалось убедить ребенка в том, что меню действительно придётся ему по вкусу, попробуйте продемонстрировать наглядно на своем примере, что предлагаемые блюда действительно вкусные.
Если малыш наотрез отказывается пробовать что-либо с ложки, попробуйте опять же продемонстрировать ему правильность пользования прибором на своем примере. Усаживайте ребенка за общий стол с остальными членами семьи. Ни для кого не секрет, что у всех детей развиты так называемые рефлексы подражания, они стремятся во всём походить на взрослых, в особенности на родителей, которые для них являются главным авторитетом.

Составьте режим питания для малыша. Помните, что даже кормление по требованию должно соответствовать условному расписанию. Вводить прикорм рекомендуется в одно и то же время, перед кормлением молоком или адаптированной смесью. При следовании такому графику приёма пищи со временем организм ребенка начнёт автоматически ощущать чувство голода в те или иные часы, в таком случае прикорм будет съедаться «на ура».
Стоит отметить, что время кормления не стоит превращать в захватывающие игры. Хотя, безусловно, развлекательные элементы могут присутствовать, ведь они сделают трапезу гораздо приятнее для ребенка, тем самым простимулировав его аппетит. Для более взрослых детей не менее эффективный метод – украшение детских блюд. Фигурно выложенное пюре или каша, несомненно, удивят маленького привереду, пробудив не только аппетит, но и расширит грани детской фантазии!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *