К чему приводит неправильная осанка у детей

К чему приводит нарушение осанки у детейНарушение осанки у дошкольников сегодня встречается довольно часто.  Не вовремя выявленная неправильная осанка может привести к нарушениям работы внутренних органов.  За счет смещения отделов позвоночника,  нарушается работа дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта.

Разумеется, такие изменения в организме проявляются не сразу, а лишь в запущенных формах искривления позвоночника, кифозе, лордозах  и сколиозе.

Особенно тщательно необходимо следить за правильной осанкой у ребенка, когда он пойдёт в школу. Ведь ему предстоит длительное  сидение  за партой, а  это дополнительные нагрузки на позвоночник.
Нарушение осанки можно определить в домашних условиях.  Для этого достаточно тщательного осмотра.  Когда ребенок раздет,  внимательно осмотрите его спину.  Попросите встать его ровно. Обратите внимание, как он держит голову. Если голова склоняется в сторону, даже не много, это признак сколиоза.  Дальше посмотрите, на одной ли линии находятся плечи? Если одно плечо выше другого, то это тоже признак сколиоза.

Еще один важный важный признак нарушений — это неровная линия, проходящая по  краю  ягодичных складок. Если линии находятся на разных уровнях, то это симптом говорит о нарушениях тазобедренных суставов, об искривлении в нижних отделах позвоночника.

Теперь поверните малыша к себе боком и внимательно посмотрите — нет ли сутулости, нет ли прогиба в пояснице. Если вы увидели  отклонение от нормы, даже не большое, нужно как можно быстрее пройти осмотр у детского ортопеда.

Разумеется, лучше всего не доводить состояние ребенка до того, когда понадобится помощь ортопеда и лечение. Самая лучшая профилактика нарушений осанки и искривления позвоночника — это активный образ жизни. Контролируйте время, которое малыш проводит у телевизора и компьютера.    Сегодня существует масса кружков для детей разного возраста —  танцы, гимнастика, фитнес, плавание.   Дети, которые с раннего возраста и постоянно занимаются, имеют отличную осанку.  При этом не обязательно стремиться к каким то высоким достижениям и рекордам. Главное, чтобы малыш правильно развивался физически и  тогда искривления позвоночника и нарушения осанки ему не грозят.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *