Как отучить ребенка спать с родителями

Как отучить ребенка спать с родителямиНовоиспеченные родители обычно хотят быть рядом со своим ребенком как можно чаще. Поэтому они и спят с ним в одной кровати. Но со временем оказывается, что это далеко не идеальное решение, и что будет гораздо лучше, если ребенок начнет спать в собственной кроватке и в другой комнате. Если это осуществить вовремя, то кроха без проблем привыкнет к новому месту сна. Но чем ребенок старше, тем труднее отучить его спать в одной кровати с родителями. Подробно о плюсах и минусах совместного сна можно узнать на сайте http://www.9months.ru.

Как объяснить ребенку, что он должен спать один?

Для начала нужно постепенно объяснить ребенку, что наступает время, когда придется начать спать одному. Естественно, это необходимо сделать осторожно, чтобы у него не сложилось впечатление, что вы его выгоняете или бросаете. Постоянно обращайте его внимание на гораздо больший комфорт, который ждет его в собственной кровати. На многих детей действуют слова (особенно, если у них есть старший брат или сестра), что в одной кровати с родителями спят только младенцы, а большой мальчик или девочка уже должны быть самостоятельными, а значит — и спать в собственной кровати. Сначала кладите ребенка в кровать на дневной сон, и лишь затем пробуйте это делать вечером.

Как отучить ребенка спать с родителямиВ первое время вы должны быть рядом с ребенком, пока он не уснет. Держите его за руку, время от времени поглаживайте его, почитайте или расскажите ему какую-нибудь сказку. Очень важно, чтобы он чувствовал себя безопасно и понял, что несмотря на то, что он один в кровати, родители всегда поблизости. Говорите негромким и спокойным голосом, избегайте различных развлечений (щекотания, тисканья, подбрасывания и т. д.). Возбужденный ребенок гораздо труднее засыпает и чаще просыпается ночью. Обычно рекомендуется оставлять ребенку включенный маленький светильник и приоткрытую дверь.

Разумеется, маловероятно, что ребенок в первые дни и недели будет крепко спать всю ночь. Обычно он просыпается и либо начинает плакать, либо приходит к родителям. В такой ситуации необходимо быть твердыми, даже если это не всегда легко. Не позволяйте ребенку ложиться к вам, возьмите его за ручку и отведите обратно в кроватку, где повторите усыпляющие «ритуалы» (сказка, разговор, поглаживание). Ждите, когда ребенок уснет, и только тогда идите спать. Нельзя уступать, потому что тогда все ваши старания будут напрасными. Осторожно, дети очень хитры, очень часто они испытывают на родителях трюк с какой-нибудь болезнью («У меня болит животик/голова/горло»). Даже если это правда, ребенку необязательно лежать с родителями. Нужно доходчиво объяснить, что с таким же успехом вы можете позаботиться о нем и в его собственной кровати.

Похожие записи:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *