Как сохранить зрение ребенку?

Как же хорошо, что человек, благодаря зрению, имеет возможность видеть, ведь тяжело, представить жизнь в полной темноте. Но к сожалению, такая возможность есть далеко не у всех — существует достаточно много людей, которые не имеют способность видеть от рождения или же утратившие ее в течение жизни. Причин для ухудшения (или вовсе — потери) зрения у ребенка множество — основные из них будут рассмотрены ниже.

Профилактика ухудшения зрения в домашних условиях

Наверное каждый, кто сталкивался с проблемой зрения, в первую очередь хотел решить ее самостоятельно. Но именно тут необходимо учитывать каждую мелочь и сделать так чтобы это помогло, а не дало противоположный результат.

1. Отказ от вредных привычек.

Следует уменьшить время нахождения за телевизором или компьютером. Обратите внимание на рабочее место ребенка. Иногда слишком яркий дневной свет становится причиной перенапряжения глаз во время чтения или игры на компьютеры. В детской комнате, помимо обычных портьер, хорошо иметь жалюзи. Хорошие шторы для детской купить в интернет магазине совсем не сложно.

2. Специальные упражнения для глаз (как правило, такие упражнения необходимо делать 1-2 раза в день).

3. Прием витаминов (в настоящий момент в аптеках предлагаются специальные витаминные комплексы для улучшения зрения).

4. Употребление продуктов, способствующих улучшению зрения (к ним относятся — черника, морковь, апельсины, курага, мандарины, абрикосы, свекла, зелень, морепродукты, яйцо, говядина).

Профилактика ухудшения зрения в домашних условиях  Наверное каждый, кто сталкивался с проблемой зрения, в первую очередь хотел решить ее самостоятельно. Но именно тут необходимо учитывать каждую мелочь и сделать так чтобы это помогло, а не дало противоположный результат.  1. Отказ от вредных привычек.  Следует уменьшить время нахождения за телевизором или компьютером. Обратите внимание на рабочее место ребенка. Иногда слишком яркий дневной свет становится причиной перенапряжения глаз во время чтения или игры на компьютеры. В детской комнате, помимо обычных портьер, хорошо иметь жалюзи. Хорошие шторы для детской купить в интернет магазине совсем не сложно.   2. Специальные упражнения для глаз (как правило, такие упражнения необходимо делать 1-2 раза в день).  3. Прием витаминов (в настоящий момент в аптеках предлагаются специальные витаминные комплексы для улучшения зрения).  4. Употребление продуктов, способствующих улучшению зрения (к ним относятся - черника, морковь, апельсины, курага, мандарины, абрикосы, свекла, зелень, морепродукты, яйцо, говядина).Причины плохого зрения:

1. Врожденная патология (самая распространенная причина, с которой бороться очень сложно, а иногда даже не возможно).

2. Слишком высокое глазное давление.

3. Большие нагрузки на глаза.

4. Стрессы.

5. Отсутствие здорового образа жизни (в частности — слишком длительный просмотр телевизора или компьютера способные ухудшить зрение в короткие сроки).

Все эти факторы являются основными и главное вовремя обратиться к врачу, если вы видите, что ребенок чувствует какой-либо дискомфорт в глазах. Самые известные дефекты зрения это – близорукость и дальнозоркость. Близорукость — это когда человек очень плохо видит то, что находиться вдали от него, а дальнозоркость, наоборот, предметы вдали видно гораздо лучше, нежели вблизи. Мало кто обращает серьезное внимание на периодические головные боли и жжение в глазах, но это уже первые симптомы и лучше сразу бить тревогу, иначе потом может быть слишком поздно.

Помимо того, что зрение ребенка нужно проверять регулярно, родители могут заметить признаки ухудшения зрения. Например, кроха часто трет глаза, или они покрасневшие. Иногда дети жалуются, что в глазу что-то есть. Детский окулист произведет осмотр и выпишет необходимый препарат или же посоветует приобрести очки. Самое главное не переживать по этому поводу, так как бороться с болезнью на ранних стадиях гораздо легче.

 

Похожие записи:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *