Как сохранить зрение ребенку?

школьные канцтоварыУже с первых дней жизни малыша с ним нужно заниматься, тренировать его зрение. Для этого деткам показывают яркие игрушки, водят погремушкой перед глазами. Уже в три-четыре месяца малыш должен фиксировать и удерживать взгляд на движущем предмете.  Однако,  не все проблемы зрения малыша родители могут определить, только офтальмолог может определить насколько правильно развивается зрение ребенка и своевременно  начать лечение в случае необходимости.

Проверять зрение ребенка необходимо регулярно. Только так можно во время выявить проблему и быстро ее устранить.  Очень важно следить за состоянием глазок. При таких симптомах, как покраснение и гноение, слезотечение, косоглазие немедленно обращайтесь к врачу.  Ни в коем случае не занимайтесь самолечением  — промывание ромашкой, чаем и так далее можно делать, но только после консультации с медиками.

Когда малыш взрослеет, нагрузка на его зрение увеличивается. Чтение книг, просмотр телепередач и компьютерные игры  могут сильно навредить здоровью глазок детей. Поэтому нужно контролировать, чтобы зрение малыша не перенапрягалось. Как только ребенок начинает учебу в школе, нагрузка на зрение увеличивается.

Что может ухудшить зрение?

Как утверждают офтальмологи, некачественные канцтовары могут испортить зрение ребенка. Выбирая тетради и книжки для школы, обращайте внимание на цвет бумаги, линейки в тетрадях должны быть четкими и яркими. Специалисты предостерегают, что слишком белая или, наоборот, бумага серого оттенка может вызывать ухудшение зрения.

Правильное освещение на рабочем месте — залог хорошего зрения. При тусклом свете или наоборот слишком ярком, глаза быстрее утомляются.

Негативно влияет на зрение и общее самочувствие недостаток витаминов и микроэлементов, плохая экологическая обстановка. Насыщенный выхлопными газами воздух в мегаполисах отменить нельзя. Но при этом можно регулярно выезжать за город. Кстати, для зрения очень полезно фокусировать взгляд на предметах, которые находятся на линии горизонта.

Здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе, правильно подобранные канцтовары и хорошее освещение, помогут сохранить зрение. При этом нельзя забывать о регулярном посещении детского офтальмолога.

Похожие записи:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *