Как защитить себя от пыли при аллергии

Как защитить себя от пыли при аллергииАллергия на пыль распространенное явление, которое мешает полноценной жизни любого человека. И даже малейшее воздействие пыли может вызывать приступы чихания,  отдышку и общий дискомфорт. Конечно, избавится полностью от пыли в своей среде, вам не удастся, но есть много способов, как противостоять этому и защитить себя. Итак, какие меры необходимо предпринимать, если у вас  аллергия на пыль.

• Первое общеизвестное правило.  Как можно меньше бывайте в пыльных местах, таких как подвалы, чердаки. Обязательно нужно иметь с собой салфетки или платочек, с помощью которых можно прикрыть рот и нос.

• Используйте стационарную систему фильтрации воздуха. Стоимость стационарных систем фильтрации воздуха для многих недоступна, но есть более дешевые варианты очистки воздуха это портативный воздушный фильтр, так называемый очиститель воздуха для дома. Сюда также необходимо отнести и увлажнители воздуха и пылеулавливатели.

Читайте также  Матрас для ребенка: современные технологии

• Избавьтесь от ковров. Ковры, а также любые ковровые изделия особенно синтетические это беда для алергетика, они для пыли — магнит. Избавьтесь от них как можно скорее. Вам будет легче убираться в доме, делать чаще влажную уборку. Ну если без ковров – никак, то их нужно почаще пылесосить, 3-4 раза в неделю. Наилучшим вариантом будет использование пылесоса с водяным фильтром.

• Очистка жалюзи и штор. На планках жалюзи всегда собирается очень много пыли, которую следует удалять мокрой тряпкой. Лучшим вариантом для людей страдающих аллергией будет использование штор. Их можно тщательно очищать от пыли тем же самым пылесосом с водяным фильтром.

Читайте также  Для чего нужна детская ортопедическая обувь

• Используйте антиаллергическое постельное белье, которое одевается поверх обычного постельного белья. Антиаллергическое постельное белье, подушки и одеяла защитят вас от вдыхания пылевых клещей, очень токсичных отходов их жизнедеятельности, пыли и других аллергенов, которые обязательно присутствуют в ваших подушках, матрацах и одеялах.

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *