Какие чаи можно давать ребенку?

По мере взросления ребенка, меняется и его рацион. Появляются новые любимые блюда и напитки. Особенно хочется деткам попробовать то, что едят за общим столов все члены семьи. Как известно, не все блюда и напитки можно давать детям до определенного возраста. 

Немало споров  ведется по поводу того, можно ли давать детям чай, и если давать, то какой и в каком возрасте.  Считается, что черный чай нельзя давать детям дошкольного возраста.  В этом есть здравый смысл, ведь в составе черного сайта много  кахетинов и танинов. А это не полезно для детского организма.  Зеленый чай содержит гораздо меньше этих компонентов, в нем  минимальное количество возбуждающих нервную систему веществ. Очень полезны зеленые чаи с различными добавками — сушеными ягодами, цветами.

Очень полезны специальные детские чаи, которые продаются в аптеках.  Выпускаются чаи для детей на травах, многие имеют определенный спектр действия. В интернете есть справочная аптек, где можно подобрать чай с определенными свойствами. Например, для укрепления иммунитета, для ослабленной дыхательной системы, для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и другие. Такие чаи выпускаются в дозировке, предназначенной для детского возраста, компоненты детских чаев не нанесут вреда организму малыша.

Чаи для своих деток вы можете приготовить и сами.  Это не обязательно должен быть чай в прямом смысле этого слова. Это может быть напиток, например, сироп из черносмородинового или малинового или вишневого варенья, залитый кипятком.

Отвар из цветков липы, ромашки с ложечкой меда тоже очень вкусно и полезно.  Так же полезны малышам чаи из фенхеля, мяты и мелиссы.

Другие травяные сборы не стоит давать детям без консультации детского врача. Ведь не все травки безобидны, тем более если вы не знаете правильных пропорций.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *