Крымское солнце для деток

отдых с детьми в крымуЖителям средней полосы и северных районов постоянно не хватает солнечной радиации. В осенне-зимний период очень короткий световой день. Весной и летом небо часто затянуто тучами. Таковы особенности этих климатических зон. От недостатка ультрафиолета страдает человеческий организм в любом возрасте. Однако более чувствителен к дефициту солнечного света растущий детский организм.

Вполне объяснимо желание родителей максимально использовать летний период для восстановления и укрепления здоровья детей. Поездка на юг, особенно на море, подходит для этого больше всего.
К такой поездке необходимо приготовиться. Это поможет сократить период акклиматизации к новым условиям и избежать возможных негативных её проявлений.

Одним из лучших мест для детского отдыха считается юго-западное побережье Крыма. Всем известны оздоровительные лагеря и детские санатории Евпатории и пригорода. Здесь спокойное чистое море, широкие песчаные пляжи. Вода в море прогревается до 20 градусов уже в мае, а купальный сезон продолжается до конца сентября.

Кроме того, не смотря на то, что Крым это заграница, весь персонал говорит по русски. Вы всегда сможете уточнить все детали отдыха и лечения, во всех санаториях есть интернет. Вы даже сможете купить мобильный телефон в Киеве, вам его доставят.

Приезжающим на отдых и лечение в Евпаторию следует знать, что здесь летом практически не бывает пасмурных дней. Солнечная активность очень высокая. Всем отдыхающим рекомендуется в первый период избегать прямого солнечного воздействия на кожу, особенно в дневные часы. Загорать необходимо только утром и вечером, при повышенной чувствительности кожи использовать для этого рассеянный солнечный свет.

Желательно приезжать в Евпаторию уже немного загоревшим. Это снизит риск получения солнечных ожогов. В детских здравницах за дозой получаемой солнечной радиации внимательно следит персонал. Родители, приехавшие с детьми, это должны делать самостоятельно.

В общем, рекомендации достаточно просты и эффективны: не посещать пляж с 11 до 15 часов, не подставлять под полуденное солнце открытые участки тела, для чего необходимо носить легкую одежду.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *