Если у ребенка маленький вес

Маленький вес у ребенкаКаждая мама хочет, чтобы ее маленький малыш был всегда здоровым. Маленький вес ребенка это большая проблема. Причин недостаточного веса может быть несколько. Это и хронические заболевания, и неправильное питание, и наследственная расположенность.

Чаще всего причина маленького веса в том, что у малыша нарушен обмен веществ, или присутствуют гормональные нарушения. В любом случае, чтобы набрать вес ребенку нужно увеличить количество получаемых калорий.

Многие родители думают, что для набора веса достаточно кормить ребенка как можно больше манной кашей, пирожками и другими калорийными и жирными продуктами.

Однако, это совсем не так. Самое первое, что необходимо выяснить — это почему ребенок плохо набирает в весе. То есть, без медицинского обследования здесь не обойтись.

Если врачи не нашли каких-либо заболеваний, то скорее всего это природная худоба. И если при этом ваш малыш активный, веселый, не страдает отсутствием аппетита, то беспокоится не нужно.
Но если при малом весе, малыш плохо ест, мало двигается и быстро устает, то нужно заняться укреплением физического здоровья.

Больше бывайте на свежем воздухе и не просто прогуливайтесь, а активно двигайтесь, ходите на спортивные площадки — бегайте, прыгайте… Одним словом, больше двигайтесь.

Дома каждое утро начинайте с зарядки. Советуем купить коврик для йоги,  и чтобы малышу было интересно делать упражнения, делайте их  под музыку и на специальном коврике.

Режим питания для деток с плохим аппетитом тоже стоит пересмотреть. Никаких «перекусов» конфетами и печеньями. Вместо этого давайте ребенку соки.  Старайтесь готовить те блюда, которые нравятся малышу. Разумеется, пища должна быть не только вкусной, но и полезной.

И следите за тем, чтобы питание было сбалансированное. Это означает, что в дневном рационе должны быть все необходимые микроэлементы и витамины.

Один комментарий для “Если у ребенка маленький вес

  • 26 Апрель 2016 в 2:59
    Permalink

    Все эти причины могут вызвать дефицит веса у ребенка. Вот почему особенно важно контролировать вес ребенка и своевременно реагировать на его резкое изменение.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *