Не говорите детям, что им нечего бояться

Почти каждый маленький ребенок переживает свои страхи. Он боится чего-то неизвестного, ночи, чудовищ или, например, пауков. Если речь не идет об опасениях конкретных людей или ситуаций, обычно эти страхи проходят сами через несколько лет. Однако это не означает, что вы должны занять к ним презрительную позицию или относиться легкомысленно. Ни в коем случае не пренебрегайте ситуацией лишь из-за того, что призраков не существует!

Проявите терпение и понимание

Наверняка вам это знакомо: вы прочитали ребенку сказку на ночь и собираетесь уходить, но ребенок не хочет оставаться в комнате один и просит остаться с ним спать. Вы списываете эту просьбу на то, что ребенок еще недостаточно усталый и ему просто не хочется спать. Поэтому вы его целуете, оставляете включенный светильник и уходите в надежде, что в течение получаса он уснет. Однако ночью малыш к вам приходит в слезах и жалуется, что у него под кроватью чудище и он от страха не может уснуть.

Не говорите детям, что им нечего боятьсяВ этом случае необходимо вооружиться терпением. Обычно эти страхи сами проходят в течение нескольких лет, причем тогда, когда ребенок станет психологически более взрослым. Объяснение, что бояться нечего, как правило, не помогает. Сейчас необходимо понять ребенка, а не иронически выражаться о том, что призраки — это бессмыслица. Это может еще ухудшить ситуацию, поскольку ребенок почувствует, что не получает от вас понимания и что вы пренебрегаете его проблемой, несмотря на то, что для него призраки существуют! Выразите понимание, скажите ребенку, например: Я понимаю, что ты боишься, когда я была маленькая, я тоже боялась, мне помогло…

В борьбе с детскими страшилищами попробуйте воспользоваться следующими советами:

1. Если это возможно, стоит спросить у ребенка, что конкретно его так пугает, и постараться ему это объяснить.

2. Вы можете на время отправить ребенка в одну комнату с братом или сестрой (или с животным), обычно этот метод очень облегчает страхи, иногда они даже исчезают.

3. В случае, если ребенка нельзя отправить в комнату с другим человеком, поможет на определенное время взять ребенка к себе в спальню. Это устранит страх на 99%.

4. Можно дать ребенку защитный талисман. Он может выбрать его сам, или вы передадите ему какой-нибудь ваш талисман, объяснив, что это принесет ему счастье и будет оберегать.

5. В некоторых случаях достаточно убрать из комнаты вещи, которые вызывают у ребенка ночью страх, например, тень большого плюшевого медведя, или заполнить мебелью слишком темное место в углу, убрать растение, которое своими листьями и тенью создает таинственные образы…

6. Когда ребенок придет к вам ночью, всегда имейте наготове вариант, который работает. Обычно не хочется вставать ночью с кровати и разбираться в причине, оставьте это на утро. Сейчас важно всеобщее спокойствие и комфорт, ведь это время отдыха, а не детского плача и повышения голоса.

Когда страх превращается в фобию

Если у вашего ребенка не только распространенные среди детей страхи, а обычная прогулка на улице при обнаружении паука превращается в истерический рев, самое время обратиться за помощью к специалисту. Боязни змей, пауков и т. д. уже относятся к фобиям, в этом случае нередко может помочь лишь терапевтический уход. Как родитель вы можете объяснить ребенку, что не нужно бояться (это не поможет, но успокоит ребенка).

Иногда может помочь метод преодоления страха, например, при боязни пауков можно взять маленького паучка и осторожно дать его в руку ребенку. Но если он не хочет, не заставляйте. Следите за своей вербальной и невербальной речью. Воспринимайте все всерьез.

Пренебрежение и насмешки, замечания типа «Ну ты и трусиха» ни в чем не помогут. Если у вас в семье все хорошо с чувством юмора, можете с помощью него подбадривать ребенка, но не насмехаться. Опять же может случиться, что фобии с возрастом пройдут, но обычно они преследуют до взрослой жизни — здесь поможет вышеупомянутый терапевтический уход.

Создайте с ребенком совместный ритуал

Полезно создать с ребенком собственный совместный ритуал перед сном. Спросите ребенка: Что бы тебе помогло, чтобы ты лучше уснул, чтобы ты не боялся…? Иногда вы можете быть удивлены предложением ребенка, потому что это может оказаться какая-нибудь мелочь.

Ритуал может содержать какой-нибудь способ для изгнания призраков, произнесение «таинственного заклинания» и проверку пространства под кроватью и в шкафу. Решать только вам двоим. Нужно искать, проверять, спрашивать. Каждый ребенок уникален и каждый боится разных чудищ. Будьте терпеливыми и понимающими — не забывайте, что для детей все это существует. В конечном итоге вы можете обнаружить, что ребенок уже не боится, к тому же, эти совместные минуты перед сном так же важны, как чтение сказки или укладывание.

Похожие записи:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *