Правильное освещение в детской

правильное освещение в детскойСовременный ребенок испытывает огромную нагрузку на органы зрения: компьютеры и телевизоры, другие гаджеты с мерцающими экранами раздражают глаза. Дети все меньше времени проводят на улице, играя в подвижные игры, что тоже является дополнительным негативным фактом.

Освещение в помещении, в котором ребенок проводит много времени: играет, рисует, читает, нуждается в грамотном освещении. Роль играет не только расположение и мощность светильников, но и материалы, из которых они произведены. Отличный выбор светильников предлагает мультимаркет света RegenBogen.

1. Потолочная люстра в детской

Необходимая вещь в помещении. Но он не должен быть единственным источником комнаты, то его не будет достаточно. В случае если поставить в него мощную лампу, то свет будет слишком раздражающим.

  • хрустальные и стеклянные люстры создают блики на гладких поверхностях, это утомляет глазки.
  • светильники из матового стекла излучают мягкий свет, который не вызывает раздражения;
  • отдавайте предпочтение люстрам и бра с регулировкой мощности света.

2.  Точечное освещение

Такое освещение — отличный вариант.  Несколько источников света, расположенных по периметру комнаты наиболее равномерно и мягко будут освещать помещение.

3. Настенные бра и ночники

Выполняют функцию местного или дополнительного освещения.Их размещают в изголовье кроватки или в рабочей и игровых зонах. Требования к ним те же, что и к люстрам: отсутствие раздражающих бликов, регулятор мощности.

Как бы грамотно вы не оборудовали систему освещения в детской, этого явно не достаточно, чтобы сохранить зрение ребенка. Детские офтальмологи однозначно утверждают, что детям до 12 лет нельзя сидеть за компьютером или другим электронным устройством более 30 минут, а просмотр телевизора следует ограничить 1 часом.

Школьникам во время выполнения уроков каждые полчаса нужно делать перерыв и больше проводить времени на свежем воздухе. Больше всего вредят глазам зрительные нагрузки на близком расстоянии, к которым относятся чтение, письмо, компьютеры и планшеты.

 —

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *