ПМС у женщин: симптомы и лечение

ПМС у женщин: симптомы и лечениеЛюбая женщина на этой планете сталкивается с большими или меньшими проявлениями синдрома предменструальной раздражительности.

Симптомами подобной раздражительности могут быть физиологические или психологические отклонения от нормы, проявляющиеся в разной степени у различных женщин. Два основных вида симптомов подобной раздражительности:

    1. Физиологические симптомы – общий дискомфорт, острые мигрени, ломота или резкая боль в спине, тошнота, тяжесть в желудке, отеки ног и рук, опухание суставов, головокружение, появляется неприятный запах из влагалища. Иногда к таким симптомам можно добавить резкий набор веса, связанный с увеличившимся в несколько раз аппетитом.
    2. Психологические симптомы – часто проявляются в депрессиях различной формы. Женщина начинает вести себя беспокойно, беспричинно плачет или смеется, суетится из-за причин, на которые не обратила бы внимания в любое другое время. Предменструальный период становится временем ссор и бессонницы.

Периодом проявления подобных симптомов  можно считать от одного дня до недели перед менструацией. Характерным  считается исчезновение всех симптомов после наступления менструации. Другие интересные статьи о здоровье можно почитать на http://you-pretty.net/.

Синдром предменструального состояния  имеет в большинстве своем  соматическое, а не психологическое  происхождение. Этот синдром проявляется из-за различных нарушений работы женского тела. Обычно тяжелые формы ПМС связаны с дисфункцией нервной системы, плохой работой яичников и нарушением гормонального фона организма в целом.

Главной причиной проблем физиологического плана является лишняя жидкость, застаивающаяся в различных отделах организма. Жидкости во внутренних органах брюшины проявляются в постоянном ощущении тяжести, изжоге, тошноте и даже в исключительных случаях, в рвоте. Жидкость в околомозговых тканях провоцирует нервозность, повышенную раздражительность и депрессию.

Основные способы лечения ПМС включают в себя, как психологические, так и чисто физиологические методы. В первую очередь женщине необходимо осознать наличие проблемы повышенной раздражительности и понять, что она сама может снизить количество проявлений ПМС. Самоконтроль и повышенная дисциплина помогут справиться со всеми психологическими проблемами. Для устранения физиологических проблем необходима постоянная забота о здоровье, как перед менструацией, так и в любое другое время. Основные медикаментозные и народные способы лечения ПМС хорошо раскрывает женский сайт You-Pretty.net в разделе здоровье.

Непосредственно перед наступлением ПМС стоит понизить количество соли и жидкостей в рационе. Стоит применить народные мочегонные средства и натуральные успокоительные, например, ромашку или корень валерианы. Для восстановления нормальной работы яичников необходимо минимум два раза за год пропивать курс витаминов группы В.

Подобная ежемесячная раздражительность  может стать причиной серьезных  межличностных проблем и скандалов. Борьба с ПМС может быть сложной и, если приведенные выше способы не помогают, необходимо обратиться к врачу, чтобы проверить гормональные отклонения в организме.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *