Почему дети простужаются в жару

Когда у ребенка в летнюю пору появляется насморк и кашель, родители очень удивляются. На самом же деле, ничего удивительного в этом нет.  Чтобы не допустить в разгаре лета у ребенка ОРЗ  необходимо соблюдать правила профилактики. 

Существует несколько причин возникновения простудных заболеваний летом.

Холодные напитки в жару.  Разгоряченный вспотевший ребенок очень хочет выпить чего-то холодного. Ни в коем случае нельзя этого делать.  Резкий разница между температурой тела и напитка,  ослабляет защитные функции  гортани и слизистой оболочки. Это и вызывает  острое респираторное заболевание (ОРЗ).  Болезнетворные вирусы всегда присутствуют и в атмосфере, и в организме здорового человека.  Однако, крепкий иммунитет не позволяет им активизироваться и вызывать заболевание.  Но защитные функции организма ослабевают при жаре, а также после только что проведенных прививок,  акдс или любых других вакцинаций.

Совет: Нельзя давать детям в жару холодные напитки и ледяное мороженое. Жидкость должна быть не ниже комнатной температуры.

Следующая причина возникновения простуды — переохлаждение на пляже во время купания на пляже. Конечно, очень трудно вытащить ребенка из воды.  Но если вы не хотите, чтобы ребенок заболел, то время нахождения в воде не должно превышать более 20-30 минут.  Если ребенок слишком разгорячен, то  заходить в воду нужно не более чем на 10 минут.

Те же правила касаются и купания в домашнем бассейне на приусадебном участке.  Как бы не было жарко, не допускайте, чтобы малыш находился в воде слишком долго. А после купания в надувном бассейне, обязательно насухо вытирайте малыша.

 

Ох ух эти сквозняки.  В душном помещении  так хочется свежего воздуха, ветерка. Но это нужно делать с осторожностью.  Особенно опасны сквозняки в транспорте и там, где работают кондиционеры и вентиляторы. Если маленький ребенок находится под прямым потоком воздуха, то это прямой путь к простуде.  Можно проветрить помещение, пока малыш играет в другой комнате.

Очень часто детки простужаются во время отдыха.  Для детей младше 3-х лет период акклиматизации длится от 10 до 14 дней. Поэтому туры на морские курорты  на 2 недели не несут никакой пользы для здоровья ребенка.  Все это время  организм ребенка будет акклиматизироваться.  Поэтому нередко сразу после возвращения с моря детки начинают болеть.

Будьте внимательнее к ребенку, следите чтобы он не переохлаждался, и тогда лето пройдет у вас без простуд.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *