Полезные и вкусные напитки для детей

Чем можно поить ребенка? Какие напитки приготовить на праздничный детский стол? Самое простое — купить детское шампанское или другую шипучку. Но родители, для которых слова «здоровый образ жизни» не пустой звук сами не пьют вредную газировку и уж тем более не дадут это своим детям.

Приготовить самим вкусные и полезные напитки деткам совсем не сложно. Единственное, о чем стоит побеспокоится, о качестве воды. Самое лучшее использовать питьевую бутилированную воду. К тому же ее можно с легкостью заказать на дом на сайте www.truewater.ru. Чистая вода, обогащенная ионами серебра с антисептическим действием — отличная основа для холодных напитков.

Какие напитки можно приготовить для детей

Фруктовый коктейль с пахтой

Фруктовый коктейль с пахтойИнгредиенты:
  • 500 мл пахты
  • 1-2 ст. ложки мелких овсяных хлопьев
  • 700 мл апельсинового сока
  • 4 банана

В высокой емкости взбейте мягкие фрукты. Можете использовать одни бананы или добавить по вкусу свежие персики, нектарины, клубнику или киви. Добавьте немного мелких овсяных хлопьев. Налейте апельсиновый сок и пахту. Количество ингредиентов можно определить на свой вкус — сок с пахтой пополам или 1/3 пахты и 2/3 сока. Фруктовый коктейль с пахтой налейте в стаканы и подавайте

Мятный лимонад

Ингредиенты:

  • 1-1,5 л холодной воды
  • Лед
  • 1-2 горсти свежей мяты
  • 2 лимона
  • 2-3 ст. ложки коричневого сахара

Нарвите мяту, промните в руке и положите в емкость. Лимоны тщательно помойте, разрежьте пополам, слегка выжмите (рукой или cоковыжималкой, чтобы в напитке не было косточек) и разрежьте на восьминки. Лимоны, сок из них, мяту и сахар перемешайте, по возможности немного измельчите. Залейте холодной водой и добавьте лед. Слегка перемешайте. Мятный лимонад подавайте в высоком стакане, для ребенка желательно положить соломинку.

Детский пунш

Детский пуншИнгредиенты:

  • 4 пакетика фруктового чая без красителей и ароматов (или 4 ст. ложки рассыпного чая)
  • 1 апельсин (вместе с цедрой) + тертая цедра для украшения
  • 1 красное яблоко
  • 500 мл красного виноградного сока или морса
  • 1 ст. ложка изюма, промытого горячей водой
  • 5 гвоздик, 1 палочка корицы, 2 звездочки бадьяна + палочки корицы для украшения
  • 2 ст. ложки коричневого сахара
  • Мед и лимонный сок по вкусу
 Вымытые фрукты нарежьте красивыми тонкими кусками. Вытащите косточки из яблок, но не очищайте, таким образом у пунша будет красивый красный цвет. (Груши для этой цели не очень годятся, они быстро разварятся и пунш помутнеет).

В кастрюле доведите сок до точки кипения. Положите чай и добавьте 2 литра кипятка, желательно прямо из чайника. Все время удерживайте жидкость горячей, но не кипящей. Для взрослых можно заменить чай и кипяток красным вином.

Добавьте фрукты, изюм, специи и сахар. Удерживайте огонь на минимуме, чтобы пунш не начал кипеть. Нагревайте несколько минут. Когда фрукты немного размякнут, снимите кастрюлю с огня и дайте пуншу немного остыть.
Вытащите все специи и добавьте мед и лимонный сок по вкусу. Украсьте корицей и(ли) апельсиновой цедрой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *