Вкусная пшеничная каша в мультиварке

Каша полезна и богата клетчаткой, микро и макро-элементами, а также пищевыми волокнами, белками, жирами, углеводами, моно и дисахаридами, крахмалом, золой. Она также умеет очищать ЖКТ, улучшает обмен веществ, малокалорийна — 270 ккал на 100 гр крупы. Детям пшенную кашу можно давать детям с 8 месяцев.

Для того чтобы разнообразить вкус, в пшеничную или по другому «пшенную» кашу можно добавлять фрукты, мед, корицу, какао порошок или шоколад. Для детей эти добавки должны соответствовать возрасту. Детям до 12 месяцев лучше добавлять свежие фрукты: банан, яблоко, абрикос. После 1 годика можно улучшить вкус какао порошком и ванилью. Изредка можно посыпать готовую кашу тертым шоколадом. Разумеется, шоколад должен быть качественный, не менее 70%, темный или белый. Выбрать качественный шоколад можно по ссылке.

Как приготовить мягкую пшенную кашу?

Для каши на 4 порции:

  • пшеничная крупа (сечка) — 2 мерных стаканчика по 160 гр,
  • вода — 6 стаканчиков мерных,
  • соль по вашим предпочтениям,
  • сливочное масло — по желанию или растительное.

Технология приготовления вкусной пшеничной каши в мультиварке:

пшеничная каша в мультиваркеПшенная каша готовится просто. Как и все каши, а в мультиварке-скороварке еще быстрей. Раньше, когда у меня не было такой кухонной помощницы, я ждала пока закипит вода, потом снимала пенку и смотрела, чтобы крупа не пристала ко дну кастрюли. Сейчас моя мультя делает это все за меня. А я спокойно занимаюсь своими делами и даже из дома могу уйти со спокойной душой. Когда мультиварка приготовит блюдо, она сама подаст сигнал — три гудка и выключится. Мне только нужно вынуть чашу, выложить ее содержимое по тарелочкам и помыть посуду, но не тереть и не скоблить, а просто залить теплой водой. Приставшие приварки сами отстанут от стенок чаши.

В этот раз я пшеничную крупу промыла несколько раз до прозрачности воды, сцедила всю воду, а крупу высыпала в чашу мультиварки. Посолила.

Питьевую воду отмеряла мерным стаканчиком, который прилаживается в комплект к каждой мультиварке. И залила крупу так, чтобы вода покрывала крупу немного больше, чем есть самой сечки. Можете добавить сливочное масло или линуть растительного. А также можете добавить чернослив, изюм и любые фрукты и орехи.

Закрыла крышку, защелкнула предохранительный клапан и установила рычаг давления. Включила вилку в розетку и загорелось табло. Четыре нуля по умолчанию. Выбрала режим «Каша», по умолчанию 20 минут. А больше для такой каши и не нужно. Поэтому я ничего больше делать не стала.

Когда моя помощница пикнула три раза, я вынула вилку из гнезда питания, открыла рычаг давления и сошел пар. После этого повернула крышку и тем самым открыла предохранительный клапан. Открыла крышку и вот она моя красавица — каша готова и так приятно пахнет.

Вы себе не представляете, какая это картина. Каша сама сварилась и так быстро, что я и оглянуться не успела. Только что сварена — вкусная. Для женщины это такая помощь. Заложила продукты, и через несколько минут твоя помощница приглашает вас к столу своим сигналом. Это просто чудо какое-то. Очень хорошо для холостяков. Еще предлагаю вам приготовить к каше шашлычки из курицы или из лосося. Это очень вкусно.

Готовую горячую кашу можете выложить в другую посуду, а можете оставить в мультиварке. Я всегда перемещаю, а чашу заливая теплой водой на некоторое время.

Мою ее, обтираю насухо полотенцем и вставляю в разъем мультиварки. Убираю ее со стола на место, где она не будет мешать. У нас кухонька небольшая, поэтому все вместить на столе не представляется возможным. Рекомендую посмотреть таблицы вредных пищевых добавок с артикулом Е, мер и весов, а также калорийность продуктов и уже готовых блюд.

Вот и готова моя вкусная пшеничная каша в мультиварке, аппетитная и очень приятная на вкус и запах легко. Приготовьте такую для себя и накормите ваших любимых. Они будут вам благодарны, а вы будете благодарны вашей помощнице. Я еще приготовила куриные окорочка и подала к каше. Вкусно, не передать. И салатик не забудьте.

Похожие записи:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *