Различия физического воспитания девочек и мальчиков

Как известно, потенциалы женского и мужского организма отличаются. Мужчины  физические нагрузки переносят гораздо легче, чем женщины, обладая большей силой и амплитудой движений.Но при этом женщины лучше справляются с длительной и монотонной нагрузкой. Поэтому занимаясь физическим воспитанием мальчиков и девочек необходимо учитывать особенности их организма. К примеру, силовые виды спорта или боевые искусства для девочек противопоказаны, так как могут нарушить многие важные функции женского организма.

А вот мальчикам необходимы физические упражнения на развитие силы и выносливости. Однако, в силу особенности психологии они зачастую способны переоценивать свои способности. Наверное, многие наблюдали проявление мальчишеского безрассудства вроде поднятие непосильных тяжестей, прыжки с большой высоты.

Демонстрация физической силы в этом возрасте, переоценивается по сравнению с более жизненно важным качеством характера — выносливостью.

Девочки иначе относятся к физическим нагрузкам, они недооценивают важную роль физической силы, больше уделяя времени своему внешнему виду.  Но умеренные упражнения на развитие мускулатуры играют важную роль в развитие женского организма.  Для девчонок хороши занятия фитнесом, в компании подружек. Если хотите заинтересовать дочку физическими упражнениями, посетите магазины спортивной одежды в москве, приобретите красивую одежду для занятий, чтобы занятия были интересны.

Читайте также  Каким воздухом дышит ваш малыш

Физические упражнения  благоприятно влияют на растущий организм. Многие родители недооценивают их, больше уделяя внимания развитию умственному. А ведь физическими упражнениями можно устранить недостатки фигуры (впалую грудь, сутулость, узкие плечи, слабо развитая мускулатура). Не надо забывать и о старой истине «В здоровом теле — здоровый дух».

Похожие записи:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *