Различия физического воспитания девочек и мальчиков

Особенности физического воспитания девочек и мальчиковКак известно, потенциалы женского и мужского организма отличаются. Мужчины  физические нагрузки переносят гораздо легче, чем женщины, обладая большей силой и амплитудой движений. Но при этом женщины лучше справляются с длительной и монотонной нагрузкой. Поэтому занимаясь физическим воспитанием мальчиков и девочек необходимо учитывать особенности их организма. К примеру, силовые виды спорта или боевые искусства для девочек противопоказаны, так как могут нарушить многие важные функции женского организма.

А вот мальчикам необходимы физические упражнения на развитие силы и выносливости. Однако, в силу особенности психологии они зачастую способны переоценивать свои способности. Наверное, многие наблюдали проявление мальчишеского безрассудства вроде поднятие непосильных тяжестей, прыжки с большой высоты.

Демонстрация физической силы в этом возрасте, переоценивается по сравнению с более жизненно важным качеством характера — выносливостью.

Девочки иначе относятся к физическим нагрузкам, они недооценивают важную роль физической силы, больше уделяя времени своему внешнему виду.  Но умеренные упражнения на развитие мускулатуры играют важную роль в развитие женского организма.  Для девчонок хороши занятия фитнесом, в компании подружек. Если хотите заинтересовать дочку физическими упражнениями, посетите магазины спортивной одежды в москве, приобретите красивую одежду для занятий, чтобы занятия были интересны.

Физические упражнения  благоприятно влияют на растущий организм. Многие родители недооценивают их, больше уделяя внимания развитию умственному. А ведь физическими упражнениями можно устранить недостатки фигуры (впалую грудь, сутулость, узкие плечи, слабо развитая мускулатура). Не надо забывать и о старой истине «В здоровом теле — здоровый дух».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *