Советы мамочкам 1.5 годовалых непосед

Очень часто мамы деток от 1,5 до 2 лет жалуются, что им не хватает терпения при общении с малышом. Они не редко срываются на крик, обижаются  на мужа. Все дело в усталости.  Ребенок к 1.5 годам становится резвым и любознательным, роняет, разбивает, не слушается. Мама же к этому времени устает от домашней рутинной работы, которую кажется, никто не ценит, не замечает.  Вот советы мамам, которые помогут справиться с раздражением и дурным настроением:
1. Контролируйте себя — если вы чувствуете, что начинаете злиться, переключайтесь на другое: включите музыку, переключите канал телевизора. Отложите домашние дела и поиграйте  в спокойные развивающие игры для детей. Спокойное общение с малышом успокоит. Обнимите его, приласкайте, похвалите.
2. Проанализируйте причины раздражения: выпишите на одну половину листа, что именно разозлило, на другую – решение- успокоение.
3. Развлекайтесь: можно  прокатиться вечером по городу всей семьей или посмотреть дружно фильм или сходить в гости
4. Найти себе личное занятие: вязание,  другое творчество
5. Необходимо найти время, чтобы отдыхать, спать днем

Читайте также  Как сделать, чтобы ребенок был послушным?

6. Старайтесь искать во всем хорошее, ценить каждое мгновение жизни, чаще улыбаться
8. Попробуйте в момент раздражения представить себя кошечкой, помурлыкать, потянуться
9. Принимайте успокоительное, например, экстракт пустырника

10. Старайтесь вовремя есть (голод не улучшает настроение)
11. Старайтесь следить за своей внешностью. Красивая  одежда, макияж с утра, маникюр всегда улучшит настроение.

Список каждая мамочка может откорректировать под себя.
Наша задача и цель – счастливая жизнь, счастливая семья. Давайте будем к этому стремиться.

Похожие записи:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *