Спортивные упражнения с детьми от 1,5 лет

Движение очень важно для правильного  физического и психического развития детей уже в возрасте около 2 лет. Узнайте об упражнениях для детей и о том, чего следует избегать.

Практически у всех детей в возрасте около 2 лет есть несколько общих черт. К сожалению, в основном неприятных. Этот период называется период застоя, и тренировка и какое-либо другое требование сотрудничества часто заканчивается тем, что родители вспотевшие, а дети бешеные и валяются на полу. И все же можно найти способы, как развивать ребенка. Тут огромную пользу родителям принесут детские спорткомплексы.

Что касается подвижности, то 1,5 года — это крайний возраст, когда каждый ребенок должен начать самостоятельно ходить. Если это не так, необходимо обратиться к неврологу и выполнять реабилитационные упражнения.

Каждую тренировку c малышом необходимо разделить буквально на минуты, потому что дети ни за одним занятием долго не продержатся. Этот период — самый сложный для всего, что мы требуем от детей.

В дальнейшем тренируется прежде всего глубокая стабилизационная система (маленькие мышцы вдоль позвоночника) на больших и маленьких шарах (так называемых оверболах).

Спортивные упражнения с детьми от 1,5 летЗатем  добавляются элементы лазания, пролезания, залезания и другие упражнения, которые позволяют детям «ощупать» менее опасные ситуации. Занимаясь дома,  на спортивном комплексе под присмотром, дети учатся ловкости, осваивают правила безопасности на спортивных снарядах. Что может быть лучше для знакомства с  акробатикой и спортивной гимнастикой? В реальной жизни, благодаря этакому опыту, не случится неприятных происшествий на детской площадке.

Координация движений и ориентация в пространстве

После освоения шведской стенки на спорткомплексе,  приходит очередь веревочных лестниц и полосы препятствий, через которую дети будут пробегать и пролезать. Детям можно предлагать  более сложные упражнения на координацию движений и ориентацию в пространстве. Двухлетние дети с помощью мам переходят через гимнастическое бревно, катят бочки, самостоятельно залезают на шведскую стенку или прыгают на батуте и катаются на горке. Каждый раз добавляется одно-два упражнения.

Все или ничего, но, главное, без мамы

Считается, что до 3-х лет не имеется смысла заставлять детей делать вещи, которые им не хочется делать.

Спортивные упражнения с детьми от 1,5 летОбычно в период застоя бывает, что дети не хотят делать ничего, или, наоборот, все, но самостоятельно. Они также могут совсем перестать делать все, что умели до сих пор.

Существует несколько рецептов от такого бунта, но ни один из них не гарантирует стопроцентный успех.

Вы можете попробовать быстро отвести внимания на что-то другое, перестать обращать внимание на ребенка, или в худшем случае полностью сменить среду и выйти из комнаты со спорткомплексом в другую комнату. Также вам может сильно помочь ребенок постарше. Вероятно, двухлетний ребенок из желания подражать ему перестанет капризничать и очень послушно начнет пытаться выполнять то, что «взрослый» брат или друг уже умеет отлично.

Играем вместе!

Маленькие физкультурники пока не умеют играть вместе, так как эта способность приходит в возрасте около трех лет, однако тот факт, что они играют бок о бок, имеет большое значение. Приглашайте сверстников малыша в гости, чтобы вместе позаниматься. Благодаря этому ленивые дети могут начать заниматься, подражая более ловким сверстника, станут более общительны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *