Каждый малыш к трем годам становится наиболее самостоятельным. Он уже не так нуждается в круглосуточной опеке, однако ему все еще требуется помощь взрослых. Более того, у него буквально на каждом шагу появляются вопросы, ответы на которые может дать только мама. В результате этого у нее нет возможности уделить немного времени себе, за исключением часов, когда малыш спит.
Как правило, эти часы так приятны, что мать, пытаясь многое успеть, очень поздно ложится спать. А в восемь утра ребенок будит ее бодрым, веселым голоском. Одним словом, у мамы накапливается тяжесть и усталость. Что можно делать с этим?
В первую очередь, надо отдыхать от малыша. По возможности оставляйте его с бабушкой или няней, чтобы позволить себе удовольствие. К примеру, встретиться с подругами, сходить на выставку или в косметический салон. При этом ни в коем случае не испытывайте чувства вины. Ведь вы должны время от времени отдыхать.
Здраво оцените возможности своего малыша. Вы заметили, каким он стал выносливым и сильным? Тогда вы можете отдать его в какой-нибудь кружок. Выбрать подходящий развивающий центр вам поможет интересная статья о раннем развитии ребенка. Далее, трехлетнего малыша уже можно с собой брать на нестандартную прогулку или по делам.
Многие мамы трехлетних детей говорят, что уже не считают себя привлекательными (усталое лицо, фигура испортилась, неухоженность). Однако на самом деле проблема кроется в усталости.
Что можно делать с этим? Прежде всего, вспомните о том, что все сексологи считают, что после родов женщина становится более возбудимой, более сексуальной, а значит, более привлекательной. Существует еще один важный момент – воспитание малыша делает женщину более сильной и выдержанной. Это тоже привлекает мужчин. Ведь они по своей натуре являются еще детьми, и им хочется понимания и терпения со стороны представительниц слабого пола. Если в вашей внешности все же произошли изменения (к примеру, появление на лице и теле гнойничков, выпадение волос) не пеняйте на роды, а обратитесь к врачу. Читайте познавательный женский сайт «Солнечные руки» об уходе за собой и помните, если сразу начать бороться с проблемой, тем быстрее она пройдет.
Ожидание того, что ребенок пойдет в детский сад, тоже добавляет дополнительные переживания. С одной стороны, маме хочется немножко отдохнуть от малыша. С другой стороны, ее мучает вопрос, сможет ли он жить в коллективе.
Избавиться от тревог и страхов вам поможет психолог. Он протестирует ребенка и укажет на моменты, которые ему могут помешать адаптироваться к жизни в коллективе. Кроме того, вы должны обучить кроху самообслуживанию. Ведь у детей значительная часть стресса происходит из-за неумения ходить в туалет, одеваться, убирать за собой вещи, кушать ложкой. Поиграйте в детский садик. По возможности сделайте так, чтобы ребенок крутился в среде деток, владеющих этими навыками. Так он сможет перенимать опыт.
О чем должны помнить мамы, которые выходят на работу после перерыва?
Во-первых, никто от вас не ждет мгновенных результатов. Все знают, что вам требуется время для адаптации.
Во-вторых, все знают, что вы очень соскучились по работе, и поэтому являетесь ценным кадром. Если даже вам кажется, что ничего вы не понимаете в работе, не переживайте. Скоро адаптируетесь.
Особенно трудно тем женщинам, которые ушли в декрет с университетской скамьи. У молодой мамы появляются комплексы, когда она наблюдает за работой сверстниц. В результате этого она ужасно себя чувствует. Однако не все потеряно. Вам просто надо начать с малого – устроиться на работу с маленькой зарплатой. Если вы устроитесь в небольшую фирму, то будете понемногу набираться опыта, и у вас появится уверенность.
Это время нужно просто пережить. Жаль, что молодым мамам редко говорят о том, что со временем они будут очень тосковать по этому периоду, когда их дети подрастут. Если бы им чаще говорили об этом, то они бы иначе относились к этой проблеме.
Помню себя, я очень уставала, радовалась любой возможности отдохнуть, а сейчас смотрю на свою повзрослевшую дочь и очень скучаю по тем временам. (
Anna_17, есть же наверно родить второй раз и пережить все заново). Да я согласна, что время проходит и мне иногда хочется поцеловать своего маленького сыночка — его щечки пухленькие, потрепать так же, сейчас то он уже не позволит — так над собой издеваться)!
А вот мне было и не кризиса, как то времени совсем не было думаю и это хорошо! А то некоторые мамочки год переносят только послеродовой кризис, при наличие помощников дома, то думаю если так расскисать, то вся жизнь в кризисах пройдет! Надо наслаждаться теми моментами которые сейчас происходят и ценить их!
Возможности сидеть дома у меня не было, я родила на третьем курсе, через полгода после окончания учебы вышла на работу, ребенку было три года, а я так и не посидела с ним дома, зато и кризиса не было.