В какой спорт отдать девочку?

в какой спорт отдать девочкуЭксперты утверждают, что основы крепкого физического здоровья закладываются в организме ребенка в возрасте от 5 до 8 лет. Сколиоз и другие нарушения осанки, здоровые сосуды и сердце, другие проблемы складываются именно в этот период. Поэтому правильные физические нагрузки в детстве нельзя откладывать на потом.

Некоторые родители считают, что укреплять мышцы нужно только мальчикам, но это не так. Занятия спортом полезны и девочкам, они помогают сформировать красивую осанку, стать более выносливой, что необходимо для будущей женщины.

В дошкольном возрасте не обязательно отдавать девочку в профессиональный спорт. Но при этом не забывать о физической активности. Вместо того, чтобы надевать на прогулку красивое платьице и следить, чтобы ребенок не лазил по спортивным снарядом на детской площадке, приобретите удобный спортивный костюмчик, велосипедки и футболки и наоборот поощряйте девочку к подвижным играм, чаще ходите на спортивные площадки. В удобной одежде девочке легче будет двигаться! Качественный детский трикотаж оптом ивановского производства отлично подходит для активных прогулок.

Какой вид спорта выбрать для девочки?

какой вид спорта лучше для девочкиВ 5-7 лет дети не могут сами выбрать, что им нравится. Правильнее ориентироваться на физические данные и характер дочери. Стеснительным деткам или тем, кто не отличается дисциплиной стоит попробовать командные виды спорта, там они могут легче найти себе друзейи стать более организованными. Если девочка по натуре лидер, то скорее всего она добьется успехов индивидуальных соревнованиях..

Плавание. Один из самых безопасных видов спорта. Формирует красивую осанку и укрепляет организм в целом. Отлично подходит девочкам синхронное плавание.

Гимнастика. По-прежнему популярный женский  вид спорта, куда берут девочек с 5 лет, а то и раньше. Но стоит помнить, что спортивная гимнастика — весьма травматична и, так же, как и художественная, требует полной отдачи.

Теннис. Прекрасный вид спорта, который развивает выносливость, тренирует не только мышцы, но скорость реакции, логику. Можно сказать, что это интеллигентный вид спорта, но требует значительных финансовых затрат.

Фигурное катание. Модный и красивый вид спорта для детей. Но прежде чем привести свою малышку на лед, подумайте хорошенько. Фигурное катание весьма травматичный и сложный спорт. Чтобы добиться успехов, потребуется полностью посвятить себя спорту, что получается далеко не у всех. Но при этом затраты на него почти такие же, как в теннисе.

Спортивная борьба. Сейчас уже никого не удивишь появлением девушек на бойцовском ринге. Айкидо или техквандо — безболезненные виды борьбы. Но при этом дают прекрасную физическую подготовку. У девочки будет отличная растяжка, навыки самообороны, правильные жизненные принципы.

Танцы. Если у девочки отсутствует спортивный дух, нет тяги к рекордам, то танцы не меньше закаляют и укрепляют физическую форму. Какой бы вид танцев вы не выбрали. никогда не прогадаете.

Похожие записи:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *