Вредные и полезные сладости для детей

Споры по поводу пользы и вреда сладостей для детей продолжаются несколько веков. Медики установили, что сахар необходим для нормального развития и работы мозга. С другой стороны сладкая еда вредит зубной эмали и желудку. Как найти золотую середину, чтобы и здоровье ребенка не пострадало, а мозг функционировал нормально?

Когда можно давать ребенку сладкую еду?

После годика малыш нуждается в небольшом количестве сахара. Как уже говорилось, это необходимо для правильного функционирования мозгового вещества. Это не означает, что сахар и прочие сладости можно есть без ограничений.
Можно добавить в кашу, творог или фруктово-ягодный морс ложку сахара, домашнего варенья или сгущеного молока.

От 3-х лет

В 3 годика малышу можно дать покупные сладости. Например, пастилу, халву, зефир или мармелад. Самое главное, чтобы в продуктах не было искусственных красителей и прочей химии. Самыми вредными для зубов ребенка стоматологи считают леденцы и дешевые карамельки. Во первых, их состав весьма сомнительного качества, а во-вторых, прилипая к зубам, они портят зубную эмаль.

Не забывайте, что с 3-х лет ребенку необходим регулярный осмотр у детского стоматолога. Если же вы сами заметили, что зубик малыша почернел, у него плохой запах изо рта или он жалуется на боль, то срочно отправляйтесь в зубную клинику. На сайте http://vizit31.ru/dosug_i_zdorove/meditcinskaia_pomosh/stomatologia/ в разделе СТОМАТОЛОГИЯ найдете стоматологические клиники.

В 3 годика дети уже могут есть печенье, пирожные и другую сладкую выпечку. Разумеется, лучше всего покупать такую продукцию, выпущенную специально для детей или же печь вкусности дома.

Самые вредные сладости для детей до 7 лет и больше

1. Леденцы на палочке типа чупа-чупсы

Эти яркие конфеты не содержат никаких полезных веществ. Сплошные красители и химические ароматизатор. Помимо вреда зубам, они еще опасны пищевым отравлением.

вредные и полезные сладости для детей2. Конфеты с сюрпризом

«Бешеная пчелка», «Бомбочка» и прочие леденцы и карамель, которые как бы взрываются во рту. В основе сюрпризной конфеты порошок, который портит слизистую пищеварительной системы.

3. Шоколадные батончики

Сникерс, Баунти и тому подобные изделия называющие себя шоколадными батончиками на самом деле шоколада почти не содержат. В составе растительные масла сомнительного качества, соя, красители и ароматизаторы. Все вместе это вред для желудка и зубов.

4. Жевательный мармелад

Яркие ароматные конфетки в виде червячков, мишек, кукол и т.д. практически не содержат натуральных ингредиентов. Это сплошная вредная химия, которая портит зубы и слизистую.

Ребенку необходимо есть сладкое, но выбирайте натуральные продукты и соблюдайте нормы. Сладкое можно давать ребенку на завтрак, полдник, иногда побаловать домашней выпечкой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *